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呼吸のトレーニングの定番であるパワーブリーズは吹くだけですが、こちらのブレスホームの優れている点は2イン1(吸気・呼気両用)であること。つまり、吹くのも吸うのもトレーニングできるのです。

ブレスホームには2種類あり、アスリート向けがオレンジ、一般向けがグリーンになっています。

どちらも吹く、吸うで10段階づつの調整ができます。

カラーボールが入っており、トレーニング時前後に動きますので目で見て確認できます。

パワーブリーズより小さい本体は持ちはこびにも最適。音出し前、練習前、少しした空き時間にトレーニングできるのもおすすめの点。


横隔膜、肋間筋などの呼吸に使用する筋力を鍛えるハンディ型の器具 運動中の呼吸を快適にし、持久力をアップすることができるため、運動能力の向上につながります。呼吸筋トレーニング器具としてスポーツの世界では親しまれています。
・呼吸の改善
・1日5分(30呼吸)を目安で続けてもらうと効果的。


こんな方におすすめ。
☆ロングトーンが苦手
☆曲のフレーズが続かない
☆持久力がない
☆豊かな音量・音色が欲しい
☆ブレスコントロールがうまくいかない


使い方
・付属のノーズクリップを鼻につけます。

・突起部分を口に含み、出来るだけ長く息を吐き、次に力強く息を吸い込みます。

こういった呼吸トレーニングは管楽器奏者だけではなく、ボーカルさんにも人気。とあるミュージシャン(B#39;○)のボーカルの方が紹介し有名になりました。


BREATHE HOME ブレスホーム

■呼吸筋トレーニング器具
■カラー:グリーン=一般向け
■本体重さ:約65g
■サイズ:143times;47mm
■セット内容:本体、ノーズクリップ、ストラップ

※細かい仕様が画像と異なる場合がございます。

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【トップ記事】 ようこそいらっしゃいませ^^

2037/09/03
ご訪問の皆様 & リンク&コピーさせて頂くブロガー様 ・ 動画投稿者の皆様へ
                      いつもありがとうございます

 被災地の皆様が少しでも早く普通の生活に近づけますように 



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自動翻訳は ☟ 記号で簡単に表すことが多いです。
【G】 Google
【B】 Bing
【H】 Hot Korea 
【Y】 Yahoo

自動翻訳の傾向に慣れつつ、ミスにも気づいて楽しんでいけるよう
固有名詞もそのままのことが多いですが
どうしても直したい時は加筆修正もしています^^;

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2017年、日本語歌詞を5曲も書いてくれました
急に、こんなにもたくさん、初めてで、嬉しくて、寂しくなくなりました
詳しくは、こちら
お借りします

日本語詞は全てJJ。
Love You More 以外は作詞も。
「守ってあげる」 作曲はJJかと思っていましたが
チェ・キュソン氏です、訂正してお詫び致します


~~~~~~~

今日(3/3)やっと気づいたのですが、再生画面 右クリックで
「ループ」を選ぶとリピリピできるんですね


7月2日に追加。
謙虚なJJ …こそっと名誉なことも淡々と…




カズナ様のブログ より

ジェジュンは訓練と生活態度を評価され、訓練兵240人中1位で修了。
55師団唯一の特級戦士
 

















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>>続きを読む・・・
08:48 その他 | コメント(4)

全30巻 (出演) ソン・チャンミン チョン・ボソク ソ・ジヘ カン・ムニョン オ・マンソク 辛屯 シンドン 高麗中興の功臣(30枚セット)第1話~第61話 最終話 字幕のみ【全巻セット 洋画 韓国 中古 DVD】レンタル落ち

2021/05/05
絆…シンプルで純粋…ストレートな詞
前は遠回しだった

僕たちは繋がっているし、一人じゃないんだっていう気持ちで作りました。




https://www.nhk.or.jp/radio/player/ondemand.html?p=5508_01_3350502
40分辺り~


🍀

We're

この胸の奥に 募ってゆく寂しさを
笑い飛ばせたら 幸せと呼べるだろうか
思い返すのは 一人きり佇む記憶
焦がれた光は いつの日かこの手に

願いよ この想いよ
君へと今 舞い上がって あの日の約束 
二度と離しはしないから 笑っていて

言葉よりもただ 愛し合い見つめ合う
何も怖くない 君がいる それだけで

願いよ この想いよ
届いて今 ここで僕ら 同じ明日を見て 
笑い合い生きてゆこう
 永遠のように

その手を握って 前を向いて歩いてゆこう 
この場所から

🍀



少し違うかもしれませんが
JJらしい…エンディングまで…
落ち着いて歌えるし聴けるし
コロナ禍の中、前向きに希望の灯をともして…
ランウェイで笑っての Ray of Light 以上に
今響いてくる曲だなぁって…

少しでも早く収束して
医療従事者の皆様も心身ともに楽になれますように🍀

そしてできれば代表曲になれますように🎵
素敵な曲をありがとう💚



DIYツール アサヒペン 油性ラッカー系クリヤラッカー (100MLトウメイ(クリヤ)) [キャンセル・変更・返品不可] ジェジュン | コメント(0)

Big Revolution 歌詞  

2021/04/10
ブックレットでやっと答え合わせでゆっくり読んで写してみました…✍
前記事は、日本語と英語の区別ができてなかった所もあって下げています(;^_^A


🍀

作詞:伊秩 弘将 (Sweetest Love, Brava!! Brava!! Brava!! に続く3作目)

Big Revolution

Revolution . . .
Sensation . . .
Big Revolution . . .

響き渡る Heart Beat 体中が騒めき出す
閉ざされていた Gate 今 全てが開かれてく
塞ぎ込んでた日々 諦めてた夢も
こじ開けて Let's Start! 二度と迷いはしない!

あるべき 理想へ 
自分を 信じ続けて

Big Revolution New Sensation
駆り立てろ! 
Higher! Higher! Fire! Fire!
Real Revolution 吐き出せ Passion 
奪い取れ!
We are We are . . .
Love You! 強くなっていくよ!
大切な君 守る為に
I need . . . I need you



乗り越えるよ Heartache 明日へと振り切ってけば
辿り着ける Horizon 見渡せ朝の光
魂揺さぶったら 闇から抜け出して
ここから Change my life 越えて行くよ Border Line

足掻いて もがいて 
希望をこの手で掴め!

Big Revolution New Sensation
突き破れ!
Get Up! Get Up!  Wake Up! Wake Up!
Real Revolution 果たすよ Mission
たぎる想い 
We are We are . .
もう 君を離さない!

混ざり合う 二人のシルエット 
ひとつに溶けて
果てしなく降り注ぐ 時を越えて行きたい


Big Revolution, New Sensation
駆り立てろ! 
Higher! Higher! Fire! Fire!
Real Revolution 吐き出せ Passion 
奪い取れ!
We are We are . . .
 (Big Revolution)
Love You! 強くなっていくよ!
大切な君
 (Love You, Love You) 守る為に
I need . . . I need you
 (New Sensation)
君を離さない 一緒に夢を 叶えてほしい (Big Revolution)
With You . . . With Me― (New Sensation)


🍀

命令形や「!」がたくさん出てきてて…力強くて…
いつか感染が収束した明るい未来に向かっている歌詞のようにも感じられて…💚🌐☮🌈✨
JJ…息づかいも歌の一部…🎵








22:29 ジェジュン | <<新品タイヤ&ホイール>>ウェッズ ノヴァリス ビオンド エルオー × ヨコハマ パラダ SpecーX 【Cherokee等に】WEDS NOVARIS BEONDE LO 20×8.5J 5H 114.3 +35 × YOKOHAMA PARADA SpecーX 245/50R20 サマータイヤホイール4本セット

呼んでみても 6年ぶりのお国OST

2020/09/19
【追記】

お借りします、ありがとうございます







【元記事]








【G】と【H】のほぼ自動翻訳です✍


불러봐도   プルロバヴァド  呼んでみても
 
頭を上げてみても君は見られない
どのくらい走っていったのかそんなに君は急いだようで
あなたはすっかり忘れてしまったのか 君は私たちが容易だったのか
私一人で考えてみても私には面倒なことのようで

呼んでみても呼んでみても
私は聞こえなくて何の話でも私に聞かせて
本当にこのように私たちは終わりなのか 何も私は分からないじゃない

見回しても見回しても
私は一人のようで君の跡を探すことができなくて
どういうことだろう何もすることができないじゃない

なぜ何も言わなかったのか
私はそんなに難しかったのか
君は少しずつ遠ざかるすべてのことが薄れて
私たちの時間

呼んでみても呼んでみても
私は聞こえなくて何の話でも私に聞かせて
本当にこのように私たちは終わり終わりなのか、何も私はすることができないじゃないか

呼んでみて見回せば
君はそこにあるか私たちの思い出をたどってみる
どのあたり行ったこととか私が見られるように少しだけゆっくり歩いていって
とても少しずつ
お前について行って呼んでみる



13:58 ジェジュン | コメント(0)
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真意は注意…

2020/04/07
お借りしてます、ありがとうございます






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